从拼劲十足到智慧型球员

张琳芃坦言，这几年他的变化十分明显，最主要的在于对身体的关注与踢球方式的改变。年轻时，他在场上拼劲十足，倾向于依靠体能。然而，随着经验的累积，他开始意识到仅靠年轻的拼劲并不足以支撑长期的竞技状态。如今，他在场上更倾向于用脑子去发挥，讲求智慧与战术执行的结合，这是他不断进步的关键。

从主力到传帮带的责任

在谈及自己在球队的角色时，张琳芃表示，他在近一两个赛季中，更多的是承担起了传帮带的角色，这在他之前的职业生涯中并不常见。无论是在广州队时期还是早期，他常常专注于自己的表现，而现在他意识到，作为资深球员，传承经验和指导年轻球员的重要性，让球队整体实力得以提升，已经成为他责任的一部分。

严谨的训练与生活态度

谈到日常训练生活，张琳芃的训练态度也相当严谨。他表示，尽管球队的训练一般是在11点开始，他总是在9点就到达，利用这段时间进行身体治疗与热身。他的这种习惯，不仅提高了个人状态，也对年轻队员们起到了榜样的作用。训练结束后的饮食控制同样严格，球队为了保证球员的身体状态，对餐饮制度有着一套严格的管理标准，这也是每位球员必须遵循的规范。

家庭与足球的平衡

张琳芃虽然在训练与比赛上十分专注，但他并没有忽视家庭。他提到，偶尔会陪着家人外出就餐，以此平衡紧张的职业生涯与家庭生活。他的生活方式不仅反映了对家庭的重视，也是一种对自己职业以及生活责任的把控，真正做到了事业与家庭的良性循环。